东北网7月26日讯 近来，黑龙江省第二医院频频接诊多例蛇咬伤中毒患者，这些患者均被一种俗名叫“土球子”的毒蛇所伤，这种蛇学名乌苏里蝮蛇，是散布在东北地区特有的一种毒蛇。省二院非工作中毒科医师提示广阔市民，户外出游要削减露出，不招惹攻击性动物，被蛇咬伤应赶快就医。
爬山从来是人们最喜欢的户外运动项目之一，但爬山也有必定的风险，而不同时节的预备及需求留意的几点也略有不同，这儿小编就教您几招，赶跑“风险”——
衣物预备。首要，预备吸汗的纯棉运动衣裤，适宜的爬山鞋或运动鞋。再次，因为山上气温较之山下偏低，应带上防风透气的外套。别的，山上气候多变，也可预备便携的雨衣。主张：夏日爬山，衣服简单汗湿，因而最好备上换洗衣物或户外运动的快干衣物。
饮用水预备。夏日爬山出汗较多，应及时弥补体内水份，宜喝淡盐水、茶水或功能性饮料。主张：应留意少数屡次饮水，避免添加肠胃担负。牢记不行在运动后饮用冰水。
防晒预备。夏日紫外线简单灼伤肌肤，因而，登上途中的防晒也必不行少，在爬山前要在的肌肤上涂上防晒护肤品。
其他方面预备。夏日合适爬山的时刻为，上午日出前到10：00左右，15：00之后，以防中暑。此外，夏日简单中暑，因而能随身带上一些常备药品，如：人丹，藿香正气水等。最终，爬山应缓缓而行，留意人身安全，切不行过火追逐时刻。
除了这些事前预备，爬山过程中也不行粗心，因为户外环境杂乱，尤其要当心蚊虫和毒蛇的损害。
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